با این روش های صبور و بردبار باشید

آیا فرد صبوری هستید یا عصبی ، انتظار بیش از حد طولانی در نوبت، یا دیر کردن یک دوست، یا همسری که کندی اش آدم را عصبی می‌کند… و صبر، که در توانایی شما نیست، بپذیرید که صبور نیستید! چگونه صبور باشیم؟